zur Twitterseite der Gemeinde Wachtberg

VHS: Autogenes Training

VHS (Logo neu) Wachtberg-Villip – Entspannung, Gelassenheit und Konzentration – dieser Dreiklang steht hinter dem Einsteigerkurs Autogenes Training der VHS Voreifel, der am Dienstag, 17.9.2019, 18:00 Uhr in der Meckenheimer Kita Sonnengarten, Baumschulenweg 17 beginnt.

Dozentin Stephanie von Bethmann vermittelt eine wirkungsvolle Selbstentspannungs-Methode, die hilft Stress sowie innere Unruhe zu reduzieren und Schlafstörungen entgegenzuwirken. In der Gymnastikhalle der Villiper Grundschule (Wachtberg), Villiper Hauptstraße 21 wird der Kurs ab Donnerstag, 19.9., 18:00 Uhr angeboten. Die Lehrgänge kosten jeweils 59,00 €, ab 10 Teilnehmenden 42,60 €.

Um besser planen zu können, bittet die VHS um vorherige schriftliche Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de  oder per Anmeldeformular aus dem Programmheft. Telefonische Infos gibt es unter 02226 921920.